Edzéseim

Bemutatom,hogyan telnek edzéseim otthon, és a váci edzőtárborban.

A váci Reménység SE versenyzője vagyok, edzőm Szkora Gyula. Edzőtáborba Vácra járok, ezen kívül otthon, a házunk előtt kialakított edzőpályán készülök a versenyekre.

Egy napi edzésem, 6 órán keresztül tart.

OTTHON DÉLELÕTT :

Talajtornával kezdem a napom, hogy a görcsös lábaimat kimozgassam.

Aztán következik egy óra gumiszalagozás (Thera-band), hogy az izmaim szálkásak maradjanak.

Ebéd elõtt még a házunk elõtt kialakított edzõpályára megyek a gerelythajítást, és súlylökést gyakorolni.

Ebéd után következik egy kis pihenés, meditáció.

OTTHON DÉLUTÁN:

Délután 3 órakor kedem ismét az edzésem kondigépemen, kb 2 órán keresztül.

Ezt követõen ismét megyek gerelyt hajítani és súlyt lökni a házunk elõtt kialakított edzõpályán.

Video, amely mindig erőt ad

A klipp, amely mindig erõt ad a folytatáshoz!

A balesetem után az egyik barátomtól kaptam egy klippet. Amikor magam alatt vagyok megnézem, letörlöm a könnyeim, és teszem tovább a dolgom.

Egy ausztrál férfiról szól, aki a fogyatékos fiával együtt teljesített egy ironman-versenyt. Az apa tolókocsival rohant, csónakot vontatva úszott, és úgy kerékpározott, hogy a gyermeke is a biciklire volt erõsítve. A legjobb kilenc óra alatt ért célba. Nekik kettõjüknek tizenhat óra kellett - mégis legyõzték a világot!

Én is ezt akarom: legyõzni a világot.

Íme a klipp, amelybõl mindig erõt merítek!
A Moving Story of one Incredible Father

Álláspályázat

Wellness területén működő vállalkozásba vezetői és szervezői feladatok ellátásához, 2009-ben megvalósítandó projektünkhöz keresünk 8-10 főt záros határidőn belül.

Franchise üzleteket építünk, és bővítjük a vállalkozásunkat. Piacbővítéshez kapcsolódó marketing-kommunikációval és vezetőképzéssel foglalkozunk.

Ehhez a vállalkozásunkhoz keresünk, megbízható, fejlődni vágyó, de főként nyitott, vállalkozó kedvű munkatársakat. A nemzetközi elszámolásnak köszönhetően komoly pénzeket tudunk kifizetni (a magyar gazdasági helyzettől függetlenül), akár főállásban, akár másodállásban dolgozunk együtt.


Olyan emberekkel szeretnék dolgozni, akiknek a mostani munkájuk mellett vagy helyette jól jönne több pénz, több szabadidő, több elismerés, céges utazások, új kapcsolatok. Akár már heti 5-10 óra elfoglaltság, mellékállásban.

Önéletrajzot és telefonos elérhetőséget az alábbi email címekre kérünk:

1. tarzsolt@freemail.hu
   
2. rozsakata@gmail.com